Back to Question Center
0

Te whakangungu kaha nui i te kainga mo te waatea me te kaha

1 answers:

He tino nui te whakangungu mo te mobility. I te wa o te wa ka piki haere te mohiotanga mo nga painga o te whakangungu mo te moenga. Ko te moenga pai ka tiaki ia koe i nga whara, ka whakapai ake i to hauora me te kaha.

He aha te Whakangungu Mobility? Ko wai e painga ana mai i te reira?

Tikanga Makia e pā ana ki te Mobility me te Huringa. Ko te ähuatanga ko te whänuitanga o te tere tere o tëtahi huinga. Ko te tikanga ko te whakahaere me te whakahaere i te katoa o nga kaupapa o te huinga - high quality watch reproductions. He iwi ngawari rawa atu, engari he mea uaua ki te hanga i tetahi taangata maoa me te taimaha o te tinana. He rereke me te haere pai ki te rere pai, e rua nga mea rereke.

Nga Whakangungu Akoranga Mobility Katoa

Ka taea e te whakangungu moenga te tauturu i te katoa. Ko te tikanga tenei he pai ki te mahi whakangungu mo te taraiwa i runga i taau ake whaainga. Hei tauira, ki te hiahia koe ki te whakauru i te mokowhiti a te ao, ehara i te mea pai ki te mahi tino nui. Ko te nui o te whakawhitinga me te whakawhānui i te kaha o te whakaheke i te ngoikore o te uaua. Engari hei wāhanga o te Tikanga Makia, ka taea e koe te mahi i nga waahanga ka tino awhina koe ki te whakatutuki i etahi nekehanga kaha.

Whakamene me te Whakanui Iometric

Ko te tikanga, ka tūtohuhia he kaitautoko ki te mahi i te iti iho o te whakawhitinga whaitake, me te arotahi ki te pupuri i ona uaua "tuwhera" na roto i te mahi kaha. Ko te whakawhänuitanga o te whakawhänui, te whakawhänui ä-kiko, me ngä whakaritenga o enei he huarahi tino whai hua hei whakatairanga i te kaha o te tinana ki te mahi. Ehara i te mea ka nui ake te roa o nga uaua, engari i te nuinga o te whakarereketanga i te ture, te urupare, me nga tikanga whakakore.

Ko te whakawhitinga kaha ko te whakawhitinga i te whakawhitinga i te nekehanga, e. g. , ko te nuinga o nga papa-taangata e whai ana ki te taimaha tinana o te tangata. Ko te whakawhitinga mai i te waahanga he waahanga mai i nga mahi uaua, e. g. , i te wa e tu ana i roto i te whakawhitinga whakawhitinga whakawhitinga. Ko enei tikanga whakauru ko te tukanga whakaoho-whakaheke me te paoho-whakawhitinga + paari-kaha.

Ko te whakawhitinga tawhito ko te mea e tapiri ana i te roa atu ki nga uaua. Ko te tikanga, me tino tuwhera nga uaua ki te "tuwhera" mo te whakawhitinga whaitake hei whai hua. Ka taea te pupuri i nga uaua "tuwhera" ahakoa ka mahi whakangungu kaha i te mahi i nga mahi o te mobility kaha.

Ko te tikanga o te whakawhitinga whaitake ko te noho humarie i te wa e takoto ana, e. g. , e tu ana, e piko ana. Ko te tikanga, me whakauru i roto i te whakangungu te whakawhitinga paati ina hiahia koe ki te whai ake i te hanganga tere.

Ko te haumaru me te roa roa (30 meneti) te whakawhitinga o te uaua ka nui te heke o nga uaua, a, ka tino iti te heke o nga uaua, me te iti ake o te mana o te nekehanga, ina koa i nga waahanga nui o te kaupapa. A, no te mea ka tupu, ka nui ake te whara o te whara i nga wa e whawha ana, me nga mahi katoa kei te haere te kaupapa, kei te haere ranei, tata ki nga pito tino. Mo konei, me whakauru nga whakawhitinga paati me nga mahi mo te whakawhanake i te mana o te kaupapa. Ko tenei kaupapa e tino whaihua ana i roto i te huarahi Makia i reira e hiahiatia ana mo te tini o te kaupapa me te whakahaere pai.

Te Whakangungu Whakaoranga e Whakauru ana i te Waaenga Katoa o te Mahi

I etahi wa ka tino awhinahia te whakawhanaketanga o te tere ki te whakangungu i te kaha o te whakangungu kaha. Hei tauira, ko nga uaua infraspinatus o nga pokohiwi he maha te ahua o te ngoikore o te mahinga o te pokohiwi. A, no te mea koinei te take, ka tae atu enei uaua ki te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te ahua kaore e taea te aro atu ki a ratau, kaore i te kaha te whakatata atu, ka ".

Tīmata Maama

Me tīmata koe i te whakamahi i te mobility, noa noa mo te hiahia ki te whanaketanga! I te wa ka rongo etahi o te iwi i te kupu "whakawhitinga", ka whakapirihia e ratou ki te mamae me te kino.

Engari, kaore he mahi mamae o nga mahi mo te nekehanga, kaore he mea kino. Mena kei te kaha koe ki te mahi i tetahi mea, ka whiwhi te tinana i te karere o te raruraru e tata ana, a, kaore i pai te hua. I a koe e mahi ana i te whakawhitinga, me tamata koe ki te arotahi ki te rapu i te ahuatanga o te taangata, me te kaha o te whakahaere i te mana pupuri.

Whakangungu Mobility

Tikanga Makia-whakangungu ko te whakangungu tere haere. I te nuinga o nga wa, ka kaha ake nga mahi kaha ki a raatau ake, engari ka kaha ake te mahi i roto i nga waahanga motuhake.

February 16, 2018